7 manieren om calendula olie te gebruiken in je schoonheidsritueel

(Global Heart | Esther Haasnoot) Hoe maak je Calendula olie, en  7 manieren om het te gebruiken.

Hoe gebruik je calendula olie?

Bloemen worden al eeuwenlang gebruikt in schoonheidstoepassingen. Calendula (goudsbloem) is misschien niet zo populair als rozen of lavendel, maar heeft een groot potentieel als het gaat om natuurlijke schoonheidsverzorging. De kleurrijke bloemen bevatten een grote verscheidenheid aan heilzame stoffen – met name triterpenoïden en flavonoïden. Die zowel uitwendig als inwendig therapeutische effecten hebben. Calendula essentiële olie wordt gemaakt door goudsbloemen te infuseren in een draagolie, die als zodanig kan worden gebruikt of kan worden verwerkt in tincturen, zalven, crèmes, gezichtsbehandelingen en capsules. Calendula’s verzachtende eigenschappen maken het een favoriet voor het ondersteunen van wondgenezing, het voeden van de huid en zelfs voor het bevorderen van de darmgezondheid.

Hoe maak je calendula olie?

Maak je eigen calendula olie met slechts een paar eenvoudige ingrediënten. De twee belangrijkste bestanddelen zijn gedroogde calendula bloemen en een draagolie.

Ingrediënten

Biologische gedroogde hele calendula bloemen. Olijfolie, zoete amandelolie, avocado olie, rozenbottelolie en jojoba olie zijn enkele van de toonaangevende drager oliën. Jojoba is echter niet eetbaar, dus gebruik het niet als je van plan bent je calendula olie in saladedressing te gebruiken. Welke olie je ook kiest, gebruik een hoogwaardige, koudgeperste, ongeraffineerde, biologische olie om er zeker van te zijn dat de olie puur is en al zijn voedingsstoffen behoudt. Als je vers geoogste bloemen gebruikt, moet je ze drogen voordat je ze gebruikt, om schimmel of bederf te voorkomen.

Methode

Doe de calendula bloemblaadjes in een schone, droge glazen pot. Giet vervolgens de olie van je keuze erbij. Voeg genoeg toe zodat de bloemblaadjes bedekt zijn met ongeveer een centimeter olie. De bloemblaadjes kunnen drijven wanneer je de olie toevoegt. Kijk voor de zekerheid naar de bodem van het potje om er zeker van te zijn dat je genoeg olie toegevoegd hebt. De reden waarom je dit doet, is dat de bloemblaadjes uitzetten, dus voeg je extra toe om ervoor te zorgen dat ze bedekt blijven.

Sluit het potje af met een passend deksel en schud het goed. Doe het potje in een papieren zak en bewaar op een warme, zonnige plaats. Sommige mensen slaan de papieren zak over, maar anderen geloven dat het helpt om sommige van de waardevolle bestanddelen in calendula te beschermen tegen afbraak door UV-licht. Als de olie 4-6 weken heeft staan trekken, zeef je de calendula bloemblaadjes eruit en giet je de olie in een schone, glazen pot. De olie moet een diep oranje tint hebben met een houtachtig aroma. Bewaar op een koele, donkere plek tot je de olie nodig hebt.

calendula

Wat is de houdbaarheid van deze olie? 

De houdbaarheid van kruidenoliën wordt voornamelijk bepaald door de houdbaarheid van de dragerolie en de omstandigheden waarin deze wordt bewaard. Olijfolie heeft bijvoorbeeld een houdbaarheid van 1-2 jaar, mits het wordt bewaard op een koele, droge plaats uit direct zonlicht.

Een antioxidant zoals vitamine E kan worden toegevoegd om de olie te beschermen tegen vroegtijdige oxidatie. Gebruik 1/2 theelepel vitamine E tocotriënolen per 1 kopje olie.

Heb je geen tijd of zin om je eigen calendula olie te maken? Ik snap het, ik kan je deze biologische calendula olie aanraden als je op zoek bent naar een kant-en-klare optie.

Hoe gebruik je calendula olie?

Calendula’s verzachtende eigenschappen maken het een favoriet voor het ondersteunen van wondgenezing en het voeden van de huid. Hier zijn zeven manieren waarop je calendula olie in je schoonheidsroutine kunt gebruiken.

Peelen met een calendula scrub

De vochtinbrengende eigenschappen van calendula olie maken het een fenomenaal ingrediënt om toe te voegen aan huid- en haarverzorgingsproducten. Deze calendula scrub verwijdert droge huid, kalmeert irritatie en maakt je huid zijdezacht.

Ingrediënten

1/2 kopje calendula olie

3/4 kopje ruwe suiker

1/2 kopje grof zout

4-6 druppels etherische olie naar keuze

Meng alle ingrediënten goed en bewaar ze in een herbruikbare glazen pot.

Als je onder de douche of in bad gaat, breng je een dun laagje van de scrub aan op je huid. Laat 10-15 minuten intrekken en masseer dan zachtjes in cirkels, waarbij dode huidcellen worden verwijderd en tegelijkertijd de huid wordt gehydrateerd.

Ontspan in een bad met Calendula olie

Een van de beste manieren om tot rust te komen en jezelf te verzorgen is door een rustgevend bad te nemen. De volgende keer dat je op zoek bent naar een zelfzorgidee, maak dan een botanisch bad voor jezelf.

Vul het bad met warm water en giet er een body zout van je keuze in. Voeg 5-10 druppels calendula olie toe en strooi een handvol calendula bloemen in het bad. Laat je heerlijk doordrenken in je geurige, ontspannende botanische bad en vertrek met een gevoede huid.

calendula-olie

Reinigen met een calendula-geïnfuseerd gezichtsmasker

Zelfs de meest gevoelige huid zal stralen na het gebruik van dit zelfgemaakte masker dat reinigt, hydrateert en elke huidtype kalmeert.

Ingrediënten

1 theelepel calendula olie

1 theelepel gerolde haver

1 eetlepel rauwe honing

Stappen

Gebruik een vijzel en stamper of een keukenmachine om de haver te malen. Laat de haver een beetje ruw zodat hij nog goed exfolieert, met andere woorden scrubt of peelt. 

Doe de gemalen haver, honing en olie in een kommetje en meng goed.

Was je gezicht en breng het masker aan op je gezicht en hals. Laat het masker ongeveer 15-20 minuten zitten om de voedingsstoffen in je huid te laten trekken. Zodat het reinigt en irritaties kalmeert. Masseer het masker in cirkels in je huid, scrub terwijl je bezig bent, en spoel het masker vervolgens af.

Bestrijd een droge huid met deze calendula zalf

De vochtinbrengende eigenschappen van calendula maken het een geweldig ingrediënt voor een verzachtende zalf. Deze zalf kan worden gebruikt op schrale, droge huid om het gehydrateerd te houden tijdens bijvoorbeeld de wintermaanden. Je kunt het ook aanbrengen wanneer je huid geïrriteerd is en wel wat kalmering kan gebruiken.

Ingrediënten

 1 kopje calendula olie

3 eetlepels bijenwas pastilles

2 eetlepels sheaboter

4-5 druppels essentiële oliën naar keuze

Stappen

Voeg water toe aan een pan. Zet een vuurvaste kom in de pan (au bain-marie kooktechniek). Meet je ingrediënten af en voeg ze toe aan de kom. Verwarm de ingrediënten langzaam op middelhoog tot laag vuur, onder regelmatig roeren, tot de bijenwas gesmolten is. Haal de pan van het vuur en giet de vloeistof voorzichtig in een pot terwijl het nog heet is. Herbruikbare metalen potjes of kleine glazen potjes werken goed. De zalf wordt hard als hij afkoelt. De zalf gaat lang mee en kan naar behoefte worden gebruikt om de droge huid te hydrateren of een irritatie te verlichten.

calendula

Hydrateer een droge hoofdhuid

De vochtinbrengende eigenschappen van calendula olie kunnen een effectief middel zijn tegen roos en een droge hoofdhuid. Zoek bijvoorbeeld een shampoo en conditioner die calendula olie bevatten. Je kunt ook een paar druppels calendula in je handpalmen doen en ze tegen elkaar wrijven om de olie op te warmen. Masseer de olie vervolgens op je hoofdhuid om de huid te hydrateren. Regelmatig gebruiken voor een rustige en gelukkige hoofdhuid.

Kalmeert gebarsten lippen

Als je een oplossing zoekt voor je gesprongen lippen, voeg dan een paar druppels calendula olie aan je favoriete lippenbalsem toe voor extra hydratatie. Of maak je eigen balsem op basis van calendula olie om je lippen zelfs tijdens de droogste wintermaanden gehydrateerd, zacht en zwoel te houden.

Ingrediënten

3 eetlepels calendula olie

1 eetlepel zuivere bijenwas geraspt van een groter blok

1 eetlepel sheaboter

10 druppels zoete sinaasappel etherische olie

Stappen

Voeg water toe aan een pan. Zet een vuurvaste kom in de pan (au bain-marie kooktechniek). Combineer de calendula-olie, bijenwas en sheaboter en voeg ze toe aan de kom. Blijf de ingrediënten roeren tot de bijenwas volledig gesmolten is.

Haal de pan van het vuur en zet hem opzij om af te koelen. Zodra het is afgekoeld, test je de consistentie. Voeg meer olie toe als het te hard is en een beetje meer bijenwas als het te zacht is. Als je de perfecte consistentie hebt bereikt, voeg je de zoete essentiële sinaasappelolie toe. Giet het mengsel in een bakje naar keuze, bijvoorbeeld een klein herbruikbaar metalen potje of een recycleerbare kartonnen lippenbalsemtube. Met een druppelaar kun je het mengsel gemakkelijk in een tube gieten.

Laat de tube of het potje staan en volledig afkoelen. Doe dan de dop of deksel erop en bewaar het op een koele plaats.

Geef verlichting aan de door de zon verbrande huid

Heb je net iets te lang in de zon gezeten? Probeer dit en je geneest sneller van je zonnebrand. Voeg calendula olie toe aan je gebruikelijke verzorgingsroutine om het herstelproces te bespoedigen. Deze vitaminerijke olie kan helpen roodheid, zwelling en huidirritatie te verminderen.

Smeer de zonnebrand direct in met calendula-olie, of voeg een paar druppels toe aan een verzachtende vochtinbrengende crème en gebruik het 2-3 keer per dag totdat je huid is hersteld.

Bron: Global Heart


Je kunt ook interesse hebben in:

10 manieren om zwarte komijnzaadolie te gebruiken voor je haar en huid

8 manieren om avocado-olie te gebruiken in je huidverzorgingsroutine

Translate »