6 beschermende mantra’s om negatieve energieën te verdrijven
(Global Heart) Mantra’s zijn mystieke woorden of formules die gezongen worden als een incantatie, aanroeping of gebed. Mantra is een
Read More
Ziekte
6 essentiële soorten Qi voor balans en welzijn
(Global Heart) Volgens traditionele Chinese geneeskunde (TCM) zijn er verschillende soorten Qi die specifieke functies en locaties in het lichaam
Read More
Wat je hunkering naar bepaald voedsel betekent
(Global Heart) Heb je ooit gemerkt dat je naar een zak chips of een reep chocolade grijpt als je je
Read More
De 14 beste natuurlijke theesoorten tegen menstruatiekrampen
(Global Heart) Voor sommige vrouwen is het een pijnlijke realiteit om elke maand met menstruatiekrampen te maken te hebben. Er
Read More
Tekenen van een ongezonde darm en wat eraan te doen
(Global Heart) Een slechte darmgezondheid kan zich uiten in vermoeidheid, maagklachten, huidaandoeningen en auto-immuunproblemen. Probiotica, gefermenteerd voedsel, hydratatie en stressmanagement
Read More
10 natuurlijke manieren om je hormonen in balans te brengen
(aHealthyLife | Juglen Zwaan) Gezonde leefgewoonten kunnen helpen je hormonale gezondheid te verbeteren Hier zijn 10 natuurlijke manieren om je
Read More
Uit je depressie komen zonder medicijnen – 6 tips
(soChicken | Jelle Hermus) Zit je in een dip of depressie? Er zijn dingen die je kunt doen om zelf
Read More
9 signalen dat het tijd is voor een verandering in je leven
(soChicken | Jelle Hermus) Herken je je in deze 9 signalen? Dan is het tijd voor een verandering in je
Read More
De 7 soorten rust die je nodig hebt om je uitgerust te voelen
(Global Heart) Voel je je wel eens uitgeput, zelfs na een hele nacht slapen? Heb je constant het gevoel dat
Read More
11 manieren om hunkering naar ongezonde voeding en suiker te stoppen
(aHealthylife | Juglen Zwaan) ‘Food cravings’ zijn je grootste vijand als je wilt letten op wat je eet. Het gaat
Read More