Zoek de balans tussen je vrouwelijke en mannelijke energie
(Global Heart | Esther Haasnoot) Omdat de loop van je leven zo wordt bepaald door de culturele normen en maatschappelijke verwachtingen rond geslacht, seks en seksualiteit, is begrijpen van mannelijke en vrouwelijke energie de eerste stap naar gezondheid, harmonie en veiligheid voor iedereen.
Mannelijk en vrouwelijk geslacht
Genderstereotypen verbinden zich met ras, klasse en omstandigheid, en creëren een doolhof van identiteitskwesties.
Onze ideeën over geslacht bepalen de verwachtingen over hoe het kind en de volwassene die ze worden zullen handelen, denken en zijn. Deze verwachtingen hebben serieuze en reële gevolgen voor iemands leven. Wat statistieken over ongelijke beloning, geweld tegen vrouwen, wetten die LGBTQ-mensen discrimineren en de diepe, onuitgesproken pijn die mannen voelen, tragisch aantonen. Bovendien spelen deze verwachtingen een essentiële rol bij het vormen van onze identiteit, evenals onze houding ten opzichte van deze binaire rollen.
Zowel het mannelijke als het vrouwelijke waarderen
Ondanks de inspanningen en positieve effecten van feminisme en campagnes voor sociale rechtvaardigheid, is een gelijke waardering van de belangrijke bijdragen van zowel mannelijke als vrouwelijke energie helaas nog geen realiteit.
Mannelijke en vrouwelijke energie staan los van geslacht. Want op sommige dagen kan een vrouw stevig in haar mannelijke energie zitten en een man in zijn vrouwelijke energie. Onthoud dat je een energetisch wezen bent, die zowel de vrouwelijke en de mannelijke energie bezit en hier is om beide eigenschappen te ervaren.
Tantrische filosofie
Tantra is een oosterse filosofie die gelooft dat het universum is gecreëerd door en bestaat uit mannelijke (Shiva) en vrouwelijke (Shakti) energieën. Beide energieën bestaan in ieder van ons in verschillende mate. Zoals met alle tegenpolen in het leven, is balanceren in jezelf noodzakelijk. Net zoals je geen afstandsbediening zou gebruiken met slechts één batterij, heb je beide energieën nodig als je krachtbronnen. Het zijn noodzakelijke energieën voor de vormgeving van je leven. Want IK BEN gaat over de realisatie van jezelf. In het IK zit de mannelijke energie, in het BEN zit de vrouwelijke energie.
Mannelijke energie begrijpen
Mannelijke energie in zijn pure vorm wordt geassocieerd met actie, ondernemen, creatie, manifesteren, doelen stellen en bereiken.
Kwaliteiten en voordelen van mannelijke energie
Heilige mannelijke energie, of Shiva, pulseert door je heen. Wanneer je mannelijke energie accepteert en eert, kun je de vele kwaliteiten zien die allemaal ten goede komen:
- Leiderschap
- Actie
- Reden
- Logica
- Denken
- Spreken
- Concreet
- Assertief
- Hard
- Controle
- Analyse
- Avontuurlijk
- Discipline
- Kracht
- Loyaliteit
- Stevigheid
- Overleving
- Vertrouwen
- Focus
- Trots
- Eer
- Rendement
- Macht
- Huisbewaarder
- Zoekt dingen buiten zichzelf
- Scheppende kracht
- Recht op doel afgaan
- Gemanifesteerde energie
- Losmaken
- Begrenzen
- Vormen
- Manifestatie
- Schepper
- Bescherming
- Ik, individualiteit
Vrouwelijke energie begrijpen
De vrouwelijke energie gaat over een staat van ‘zijn’, niet doen. Het wordt geassocieerd met ontvangen, toestaan, naar binnen gaan, innerlijke kracht en goddelijke wijsheid.
Kwaliteiten en voordelen van vrouwelijke energie
Heilige vrouwelijke energie, of Shakti, pulseert door je heen. Wanneer je vrouwelijke energie accepteert en aanmoedigt, kun je de vele kwaliteiten zien die allemaal ten goede komen:
- Empathie
- koesteren
- Vloeibaarheid
- Zacht
- Abstract
- Genade
- Schoonheid
- Flow
- Natuur
- Overgave
- Overvloed
- Kalm
- Geduldig
- Ontvangen
- Openheid
- Toewijding
- Compassie
- Verbinding
- Creatief
- Mededogen
- Gemeenschap
- Gevoelens
- Zorgzaam
- Ondersteuning
- Intuïtief
- Leven
- Begrip
- Goddelijke wijsheid
- Toestaan
- Naar binnen gaan
- Ongemanifesteerde energie
- Het innerlijke aspect van de dingen
- Allesomvattend en oceanisch
- Aanwezig in het hier en nu
- Verbinden
- Schepping
- Zijn
- Thuis
- Stimulerend
- Aanmoedigen
- Plezier
- Zorgzaam
- Luisteren
Balans vinden
Om in harmonie te kunnen leven is het balanceren van deze energieën in jezelf noodzakelijk. Zoek de kwaliteiten die resoneren met je essentie en ervaringen, los van de verwachtingen van de samenleving. Bedenk welke aspecten van het heilige mannelijke en heilige vrouwelijke (mogelijk in tegenstelling tot traditionele culturele conditioneringen van het mannelijke en het vrouwelijke) op verschillende gebieden van je leven met je resoneren. Laat je zien als de beste versie van jezelf door de verschillende energieën in jezelf in balans te brengen.
Balanceren van deze energieën brengt naar gezondheid, harmonie en vrijheid voor alle wezens. Zoals de mantra van Jivamukti Yoga zegt: “LoKah, Samastah, Sukhino, Bhavantu: Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn, en mogen de gedachten, woorden en daden van mijn leven op de een of andere manier bijdragen aan dat geluk en die vrijheid voor iedereen.”
Bron: Global Heart
Je zou ook interesse kunnen hebben in:
Discipline ontwikkelen en toch lief voor jezelf zijn
Kwaliteiten die een alleenstaande moeder belichaamt en haar tot een echte ‘Wonder woman’ maakt
